lnu.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Fysisk aktivitets effekt på depression jämfört med antidepressiva läkemedel hos vuxna
Linnaeus University, Faculty of Health and Life Sciences, Department of Chemistry and Biomedical Sciences.
2023 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Depression är en av de vanligaste psykiska folksjukdomar vi har idag. Det drabbar över 264 miljoner människor världen runt. Sedan 50-talet har det visats en ökning av mild till måttlig depression. En del människor har lättare att utveckla depression på grund av en ökad känslighet och predisposition. Den utlösande biologiska faktorn kan bero på neurodegenerativa processer, eller på att stress som påverkar binjurebarkens funktion negativt. Binjurebarkens funktion och utsöndring av stresshormonet kortisol regleras i sin tur av både hypotalamus och hypofys i det centrala nervsystemet. Dessutom kan vissa läkemedel utlösa depression. 

Förstahandsvalet för behandling av depression är serotoninåterupptagshämmare (SSRI) och kognitiv beteendeterapi (KBT). 

Syftet: Syftet med studierna var att undersöka effektiviteten av fysisk aktivitet samt om det kan användas som en effektiv alternativbehandling vid mild till svår depression. 

Metod: Litteraturstudien är baserad på 4 randomiserade kontrollerade kliniska studier från databasen Pubmed. 

Resultat: Fysisk aktivitet kan förbättra flera symtom som till exempel nedstämdhet, sömn, självkänsla och ge en ökad kontroll över vardagen hos en deprimerad patient. Det resulterar i en ökad motståndskraft mot stress och ångest, som en följd av detta minskade kortisolhalten på grund av en ökad aktivitet i hypothalamus-hypofys-binjureaxeln. Vid fysisk aktivitet ökade även BDNF-nivåerna hos patienter med depression. De här 4 kliniska studierna visade att fysisk aktivitet på recept (FaR) minskade symtom av sjukdomen depression.

Slutsats: Sammanfattningsvis visade studierna att fysisk aktivitet mot depression jämfört med antidepressiva mediciner är en effektiv behandling utan biverkningar till skillnad från medicinsk behandling. Andra fördelar med fysisk aktivitet är att det inte ger läkemedelsinteraktioner och att det minskade depressionssymtom jämfört med antidepressiva läkemedel. Ytterligare forskning behövs som kan ge ökad insikt för patofysiologin bakom effekten av individanpassad skriftlig ordination av fysisk aktivitet (FaR).

Place, publisher, year, edition, pages
2023. , p. 35
Keywords [sv]
depression, exercise, antidepression medicin
National Category
Medical and Health Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:lnu:diva-118445OAI: oai:DiVA.org:lnu-118445DiVA, id: diva2:1728021
Subject / course
Pharmacy
Educational program
Bachelor of Science Programme in Pharmacy, 180 credits
Supervisors
Examiners
Available from: 2023-01-23 Created: 2023-01-17 Last updated: 2023-01-23Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text in DiVA

By organisation
Department of Chemistry and Biomedical Sciences
Medical and Health Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 374 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf