Detta självständiga arbete undersökte hur elever i årskurs 9 upplevde att akademisk prestation, koncentration, motivation och stress i andra skolämnen påverkades av undervisningen i idrott och hälsa. Tidigare forskning visade att det var allmänt vedertaget att fysisk aktivitet påverkade akademisk prestation, koncentration, motivation och stress. Studien byggde på kvalitativa fokusgruppsintervjuer där resultatet visade att det främst var de elever som rörde sig mindre på fritiden som upplevde att undervisningen i idrott och hälsa påverkade dem positivt. Eleverna som rörde sig mer delade åsikten att fysisk aktivitet påverkade dem, men att det mest berodde på den fysiska aktiviteten de utförde på fritiden, då de där tränade mer intensivt. Analysen av resultatet utgick från de teoretiska utgångspunkterna Cognitive Load Theory, Howie och Pates teori om fysisk aktivitet, beteendeteori och psykosocialteori. Analysen skapade en förståelse för att den fysiska aktiviteten påverkade främst de kognitiva förmågorna som hade stora effekter på de begrepp som analyseras från frågeställningen. Sammanfattningsvis avslutades studien med en diskussion om att den fysiska aktiviteten i undervisningen inte påverkade eleverna i större utsträckning, däremot kunde eleverna se fysisk aktivitet påverka dem i andra sammanhang. De som ansåg att undervisningen påverkade dem var främst del eleverna som rörde sig mindre på fritiden.